Entzündungskiller aus der Natur
Kiefernrinde glänzt in neuer Studie

Es begann wie bei vielen: Der Blutwert war wieder im Normalbereich, die akuten Symptome abgeklungen – offiziell galt ich als „in Remission“. Doch mein Körper wusste es besser. Müdigkeit. Gelenksteifigkeit. Ein Brennen in den Adern, das sich anfühlte wie Restwärme nach einem Feuer, das man nur notdürftig gelöscht hat.

Ich bin kein Einzelfall.

Vaskulitis – eine entzündliche Erkrankung der Blutgefäße – ist kein seltenes Phänomen mehr. Sie tritt oft als Teil von Autoimmunerkrankungen auf: Lupus, Sjögren-Syndrom, Morbus Behçet oder Polyarteriitis nodosa. Und obwohl sie medizinisch oft in eine „ruhige“ Phase übergeht, also ohne akute Schübe, bleibt sie für viele Betroffene ein täglicher Begleiter. Die Beschwerden? Subtil, diffus – aber sie verändern Leben.

Die Schulmedizin behandelt vor allem die Krise – den akuten Schub. Doch was kommt danach?

Kortison, Immunsuppressiva, NSAIDs: effektive Mittel, keine Frage. Aber langfristig? Ein schmaler Grat zwischen Symptomkontrolle und Nebenwirkung. Müdigkeit, Verdauungsprobleme, Immunsuppression – eine Rechnung, die viele nicht mehr bezahlen wollen.

Was aber, wenn es eine andere Möglichkeit gäbe? Etwas, das nicht unterdrückt, sondern reguliert? Kein Hammer, sondern ein feinjustierter Werkzeugkasten?

Ich bin bei meiner Recherche auf etwas gestoßen, das ich erst belächelt, dann studiert und schließlich ausprobiert habe: Pycnogenol® ist ein patentierter Extrakt aus der Rinde der französischen Küstenkiefer, der in einem standardisierten Verfahren in Südwestfrankreich gewonnen wird. Der Wirkstoff enthält eine einzigartige Kombination aus Procyanidinen, Bioflavonoiden und Phenolsäuren – hochwirksame natürliche Antioxidantien, die freie Radikale neutralisieren und vielfältige biologische Prozesse regulieren.

Die Besonderheit: Pycnogenol® wird seit Jahrzehnten klinisch erforscht und gilt als eines der am besten dokumentierten Pflanzenextrakte weltweit. Und nein, dies ist kein Marketingtrick, um dieses natürliche Mittelchen zu bewerben (ich verdiene damit keinen müden Cent!)

Die Studie, die für Aufsehen sorgen sollte – aber kaum jemand kennt

Am 31. März 2025 erschien in Minerva Medica eine Pilotstudie, die genau hinsah: 124 Patientinnen und Patienten mit chronischen Entzündungskrankheiten (darunter auch Vaskulitis) – alle in Remission, aber nicht beschwerdefrei.

Die Hälfte erhielt Pycnogenol® (150 mg/Tag), die andere nicht. Bereits nach vier Wochen zeigte sich: weniger Symptome, weniger Medikamentengebrauch, deutlich reduzierter oxidativer Stress.

Klingt unspektakulär? Nur auf den ersten Blick. Denn was hier geschieht, ist eine Art biologischer Flächenbrandbekämpfung. Das Mittel wirkt dort, wo klassische Medikamente oft zu grob oder zu spät eingreifen.

Ein Fazit, das Mut macht
Die meisten entzündlichen Autoimmunerkrankungen sind keine linearen Prozesse. Sie sind wellenförmig, komplex, oft trügerisch ruhig. Und gerade in diesen „ruhigen“ Phasen entscheidet sich, ob der nächste Schub eintrifft – oder eben nicht.

Kiefernrinde – klingt nach Hexenküche, wirkt wie Hightech

Was hat mich überzeugt? Zunächst die Wissenschaft: Über 80 dokumentierte Wirkungen, darunter:

• Entzündungshemmung (ohne Immunsuppression)
• Verbesserung der Endothelfunktion – also jener hauchdünnen Schicht, die unsere Gefäße auskleidet und oft als erstes unter chronischer Entzündung leidet
• Reduktion von oxidativem Stress
• Unterstützung der Mikrozirkulation
• Neuroprotektion
• Immunmodulation

Nicht Unterdrückung – sondern kluge Regulation. Das ist ein gewaltiger Unterschied.

Der Extrakt wirkt wie ein biologisches Netzteil: Es stabilisiert, harmonisiert, puffert – gerade in Phasen, in denen der Körper noch auf Stand-by läuft, aber jederzeit in die nächste Entgleisung kippen könnte.

Die klinische Forschung zu Pycnogenol® umfasst mehr als 160 Studien – viele davon randomisiert und placebokontrolliert. Die typischen Dosierungen liegen bei 50–200 mg pro Tag, abhängig vom Anwendungsgebiet.

In einer 2025 veröffentlichten Studie mit Patienten in Remission chronischer Entzündungserkrankungen (u. a. Vaskulitis) reduzierte Pycnogenol® innerhalb von nur 4 Wochen deutlich die Restbeschwerden, den Medikamentenbedarf und Marker für oxidativen Stress – ohne nennenswerte Nebenwirkungen.