»Diese absolut bewährte Hypnose ist der Schlüssel für gesunden Schlaf und optimale Erholung –
NIE WIEDER Ein- und Durchschlafprobleme«

MEINE GARANTIE: 100% Gesunder Schlaf oder Geld zurück!

Ihr Ziel ist es, schon sehr bald wieder schnell ein- und durchschlafen zu können? Dann sollten Sie unbedingt weiterlesen, denn ein gesunder Schlaf ist für Sie so wichtig wie die Luft zum Atmen.
Die Hypnosetherapie SCHLAF GUT kann aber noch mehr. Nach mehrmaliger Anwendung sind Sie in der Lage luzid (gesteuert) zu träumen. Lesen Sie dazu mehr weiter unten.

Mich erreichen immer viele Anfragen mit der Bitte, das eine oder andere Thema als Hörhypnose zur Bearbeitung zu kreieren. Die meisten Zuschriften in der letzten Zeit betrafen das Thema Ein- bzw. Durchschlafen. So entstand diese CD, die ich im Vorfeld von ausgewählten Kunden testen ließ. Die Resonanz war enorm. Alle Probanden berichteten davon, dass Sie bereits nach sehr kurzer Zeit schnell ein- und durchschlafen konnten, ohne die CD weiter nutzen zu müssen.“

7 Stunden Schlaf gelten als Minimum, 8 als optimal für die Gesundheit!

Wer kann kein Lied davon singen? Man liegt im Bett und der Körper sagt „ich bin müde“. Dennoch ist an Schlaf nicht zu denken, weil die vielen Gedanken des Tagesgeschehens aufgearbeitet werden möchten. Dabei handelt es sich nicht immer um negative Eindrücke, welche man vorher gesammelt hat. Doch das Positive rückt oft so weit weg, dass nur noch die Probleme vordergründig bestehen. Und das hindert uns am gesunden Schlaf.

Thomas Pfennig: „Es ist schon eigenartig, dass man sich fast immer nur die negativen Geschehnisse eines Tages vor dem Einschlafen in Erinnerung ruft„!

Wenn man vor der Einschlafphase an all die schlechten Ereignisse des Tages denkt, steigt der Blutdruck und man regt sich auf. Körper und Geist laufen auf Hochtouren zu einer Zeit, in der eigentlich Ruhe einkehren sollte, damit man schnell einschlafen kann. Der Körper kann nichts dafür, dass das Bewusstsein gerade jetzt damit anfängt, das negative Tagesgeschehen zu bearbeiten. Die Folgen: Man schläft schlecht und sehr viel später ein, wacht nachts öfter auf und fühlt sich am nächsten Morgen wie „gerädert“.

SCHLAF GUT holt nun das aus Ihrem Unterbewusstsein hervor, was dem Ein- und Durchschlafen dient. Sie gleiten, während des Hörens der CD, durch eine leichte Trance in einen tiefen und erholsamen Schlaf. Lassen Sie die CD einfach laufen.

Für Körper und Geist

Schlafentzug geht nicht nur auf den Körper, sondern auch auf den Geist. Wer schlecht schläft altert schneller, man fühlt sich ausgelaugt und kann dem Tagesgeschehen nur schlecht folgen, geschweige denn körperliche oder geistige Höchstleitungen im Alltag erbringen. Ein erholsamer Schlaf sollte nach Möglichkeit wenig unterbrochen werden und immer sehr tief sein, denn nur in der Tiefschlafphase erholen sich Körper und Geist.

Luzides Träumen

Ihnen ist bestimmt schon einmal aufgefallen, dass Sie meistens Ihre Träume nicht selbst steuern können, sondern alles vor Ihnen oder um Sie herum „abgespielt wird“. Dabei gibt es eine Technik, mit der Sie in das Geschehen eingreifen, ja sogar die komplette Handlung selbst bestimmen können. Diese Technik nennt man luzides Träumen.

Normalerweise bedarf es eine längere Zeit, diese Technik zu erlernen. Es gibt Menschen, die es schneller erlernen und Menschen, welche längere Zeit benötigen. Die Hypnosetherapie SCHLAF GUT unterstützt Sie dabei, schon bald Ihre eigenen Träume zu kreieren und das im Schlaf zu erleben, was Sie möchten. Das luzide Träumen ist quasi eine Nebeneigenschaft, die so gar nicht geplant war. Als ich aber die ersten Rückmeldungen meiner Probanden erhielt, dass sie plötzlich ihre Träume selbst steuern können, verfeinerte ich den textlichen Inhalt der CD so, dass die Therapie auch dahin zielt.

Es kann aber durchaus mehrere Wochen dauern, bis Sie zu 100% die Regie Ihrer Träume übernehmen werden. Das geschieht Stück für Stück“!

Vergleichbar mit einer Selbsthypnose

Falls Sie sich bereits mit Selbsthypnose auskennen, oder sogar mein CD Seminar „Selbsthypnose-Die Ankermethode“ kennen, so wissen Sie, dass man in einer Selbsthypnose alles das erleben kann, was man möchte. Dabei fühlt sich alles echt an. Man kann fühlen, schmecken und riechen, ja sogar Berührungen wirken wie echt. Das Gleiche werden Sie merken, wenn Sie luzid Träumen. Und wenn Ihnen der Traum nicht gefällt, so drehen Sie sich einfach um und träumen etwas, das Ihnen mehr Abwechslung bereitet.