Physiotherapeut verrät:

»Wie Sie mit aktiver Selbsthilfe Verspannungen selbst lösen.«

✅ Sie leiden an Schmerzzuständen in Rücken, Schulter, Nacken, Knien oder Hüfte?
✅ Ihre Beweglichkeit ist eingeschränkt und Sie fühlen sich im Alltag beeinträchtigt?

✅ Sie leiden unter diffusen Beschwerden wie Schwindel, Tinnitus, Spannungskopfschmerzen, Sehstörungen, Übelkeit?

✅ Sie wollen endlich zu einem sorgen- und schmerzfreien Alltag mit neuer Lebensqualität zurückkehren?…

Physiotherapeut und Autor, Benjamin Munsch, liefert Ihnen in seinem neuen Praxis-Ratgeber wichtige Hintergrund-Infos, um Verspannungen zu korrigieren und endlich zu alter Lebensqualität zurückzufinden.

»Kennen Sie das?…

…Schmerzzustände im Rücken oder in den Extremitäten, Beschwerden in Knien und Hüfte: Millionen Menschen leiden unter Verspannungen, die sich nicht nur durch unspezifische Rücken-, Schulter- oder Nackenschmerzen bemerkbar machen und die Beweglichkeit einschränken, sondern auch mit einer diffusen Begleitsymptomatik wie Schwindel, Tinnitus, Spannungskopfschmerzen, Sehstörungen, Übelkeit und sogar Atemnot einhergehen können. Die häufigsten Auslöser sind hierbei Fehlhaltung, Über- oder Unterbelegung der Muskulatur oder psychischer Stress.

Sind Spannungszustände und die damit einhergehende Symptomatik jedoch ein Zustand, mit dem man sich dauerhaft abzufinden hat?
Keinesfalls!
Benjamin Munsch ist Physiotherapeut und zeigt Ihnen in diesem hilfreichen Praxis-Ratgeber, wie Sie sich mit aktiver Selbsthilfe von Fehlspannungen und Schmerzen befreien und Ihre Beweglichkeit optimieren können.

Als erstes und wichtigstes Ziel wird die Schmerzreduktion fokussiert und es gibt einige erstaunliche Möglichkeiten, wie Sie dieses Problem anhand einfacher aber sehr effektiver Techniken schnell und direkt anpacken können.